Dietetyczna bita śmietana

Składniki:

• zebrana śmietana z mleka (średnio zamrożona, mniej niż 1,5% zawartości tłuszczu)

Przygotowanie:

Wypełnij 1/3 pojemnika mlekiem. Ustaw bamix'a z tarczą ubijającą na dno pojemnika i uruchom. Trzymaj na dnie przez kilka sekund, a potem powoli podnoś końcówkę do góry. Powtórz czynność kilka razy.

Dodaj dodatkowe składniki np: wanilię, świeże lub zmrożone owoce itp.